唇の乾燥原因と悪習慣

唇は、皮膚の中でも特に栄養不足による肌荒れがダイレクトに現れてしまいます。普段から外食やコンビニ食が多い、口内炎やニキビなどの肌荒れを併発している場合は注意が必要です。
うつ病となってから、周囲も私が苦しんでいるのを見てなんとかしてあげたいと思ってくれていたので しょぅ。義理の母親が、東京にうつ病治す専門のクリニックがあることを教えてくれました。それが真我療法「90日プログラムJを受診する、直接のきっかけとなりました。
90日プログラムには、週末ごとに東京へ通う形で参加しました。初回の診祭.カゥンセリングを行って、 翌週には集中グル—プセッションとカウンセリングに参加。
そしてまた次の週には、また別の内容の集中グル—プセッションとカウンセリングを受けてと、たて絞けに受診し絞けました。すると、私の心にある気持ちが湧いてきたのです。
うれし涙が怙れるほどの感動が!
そのときのグループセッションでは、カゥンセラ—の指導のもと、過去の自分の経験や歴史を振り返り、 ひたすらそれを紙に害いていくということを行っていまし今そしてセッションの内容に添っていくと、家族など周囲の人たちへの「感謝の思い」が、どんどんとあふれてきたのです。
最初に感じたのは、妻への感謝の思いでした。彼女と対話していることを紙に者いていくと、愛している、とか一緒にいて良かった、とか20年以上も自分のことを思っていてくれていたんだなと、色々な思いが湧いてきました。